Seminar Resilienz

Wer kennt sie nicht, die Belastungen am Arbeitsplatz. Die Zahlen über die psychischen Folgen der am Stress leidenden Menschen am Arbeitsplatz sind eindeutig. Die Erkrankungen nehmen rapide zu und die Folgekosten durch medizinische Versorgung und durch Arbeitsausfall sind enorm. 

In dieser Situation kann der Einzelne etwas für sich und sein Immunsystem tun. Ohne die objektiven Bedingungen am Arbeitsplatz auszuklammern, liegt es an jedem Einzelnen, selbstfürsorglich seine Abwehrkräfte zu stärken und sich als starke Persönlichkeit am Arbeitsplatz zu behaupten. Es gilt, die Kraft des Stehaufmännchens zu aktivieren. Wer aus belastenden Situationen gestärkt hervorgeht, verfügt über eine gute Resilienz.

• Sie erfahren in diesem Seminar, über welche Ressourcen eine resiliente Persönlichkeit verfügt
• Sie lernen Ihre eigene Resilienz kennen und stärken

Das Seminar besteht aus zwei eintägigen Modulen.

• Im ersten Modul werden die Grundhaltungen und die Faktoren vorgestellt, die eine resiliente Persönlichkeit ausmachen. Da es um die eigene Entwicklung der Teilnehmer und Teilnehmerinnen geht, werden neben der Wissensvermittlung auch geführte Selbstreflexion, praktische Übungen und der Transfer in den persönlichen Alltag auf der Agenda stehen.
• Zwei Wochen später werden dann im zweiten Modul die praktischen Erfahrungen aus der Zwischenzeit reflektiert und erörtert. Es geht darum, die bisherigen Kenntnisse zu vertiefen und anhand von konkreten Beispielen Ihre Resilienz in Resonanz mit Ihrem Umfeld nachhaltig zu verstärken.

Sie können sowohl auf der beruflichen als auch auf der persönlichen Ebene schwierige Situationen, erschwerende Bedingungen und Herausforderungen erfolgreicher meistern.

Führungskräfte, die gesund bleiben möchten und Menschen, die herausgefordert sind, täglich ihre Leistung nachhaltig wirksam zu erbringen. 

Zweitägig auf Anfrage und nach Vereinbarung

Auf Anfrage

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Seminar Resilienz. Sie erfahren in diesem Coaching, über welche Ressourcen einer resiliente Persönlichkeit verfügt. Sie lernen Ihre
eigene Resilienz kennen und stärken. Diese Weiterbildung richtet sich an Führungskräfte, die gesund bleiben möchten und Menschen,
die herausgefordert sind, täglich ihre Leistung nachhaltig wirksam zu erbringen.